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常年喝纯净水好吗 常年喝纯净水好不好

2019-03-21来源:七星舒适家居 浏览量:2

   常年喝纯净水好吗?在我们的日常生活当中纯净水是最方便快捷的饮水方式了,在逛街或者是工作的时候感到口渴了就想起了和纯净水,那么长期和纯净水到底对我们的身体好不好呢?下面就让我们一起来了解一下吧;

  水是生命之源,人人都需要喝水,且每天喝水的量都是有健康的标准,健康的选择是每人每天的饮水量要在1500~1700毫升,而最推荐大家喝的也是温开水。随着人们物质条件越来越好,有的人也开始在意每天的用水了,还听见有的人说喝纯净水会导致营养上的缺乏?对身体健康会造成一定程度上的损害。
常年喝纯净水好吗
  常年喝纯净水好吗?纯净水虽然很干净,但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水,质量已经下降,对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水,经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后,也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”,并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。
 
  要想得到纯净水或超纯水,必须经过二次、三次的蒸馏,还得增加其它纯净手段。市场供饮用的蒸馏水不大可能这么做,也没必要这么做。已有报道,我国某市的一些孩子由于较长期的饮用纯净水而得病。人们喝水是生存所需,我们需要的是清洁干净对人体无害的天然饮用水,并不一定饮用纯而又纯的高价蒸馏水或纯净水,当然偶尔饮用蒸馏水是无碍的。
 
  还有相对应的解释原因,说纯净水里面缺乏人体所需的微量元素,机体没有更好的供给,进而使营养缺乏,事实真的是这样吗?
常年喝纯净水好不好
  我们要知道的是,首先纯净水的确是人们认为的那样,里面没有人体所需要的矿物质、微量元素等,这是事实。但我们平时喝水并不是去补充营养物质的,而是为了补充水分,帮助我们机体更好的运作。因此,这种说法是不科学的缺乏依据。
 
  其次,如果水中含有大量的矿物质,我们人体虽然补充了这些营养成分,但是过量也会对身体健康造成危害。而人体真正需要摄取营养成分的地方而是食物当中,才是我们最好的来源,所以,水只是用来补充水分的,不要赋予它格外的意义。
 
  最后,纯净水的制作是通过反渗透以及蒸馏的方式制作的,当中除去了一大部分的杂质。
 
  常年喝纯净水好吗?归根结底,纯净水就是至清的死水,没有活性。所谓“水至清则无鱼”,也就是因为太清澈的水含矿物质特别少,不利于生物生长。人喝水也是如此,长期饮用纯净水,会降低人体免疫功能,使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。
         文章来源:http://www.qxjsxt.com/news/521.html